Пӯст

Ман санҷиши аввалини пӯстамро дар синни 30-солагӣ гирифтам - Ана маҳз барои чӣ шумо набояд интизор шавед


Ин махсусан дар рӯзе ки ман нақша доштам бори аввал санҷиши пӯстамро бад мекард, бадбахт буд. Ман дар берун роҳ рафтам ва ҳис кардам, ки пӯст гармии пӯстам аст ва ҳар як дастаро дар шустани мулоим аз арақ пӯшондааст. Омехта бо қабати SPF 50 Ман он рӯз ба таври қатъӣ муроҷиат намудам, шумо медонед, барои оптика, ман об шудаам. Ва ман асабӣ будам Санҷишҳои пӯст дар соли 2019 дурустанд ва аз ин рӯ, ҳар боре ки ман мегузоштам, бо доғҳои даҳшатбор ва даҳони аниматсионӣ мулоқот мекардам. Ва, ҳамчун муҳаррири зебоӣ, ин воқеияти даҳшатнок боз ҳам бештар хоркунандатар шуд. Ба гуфтаи Элизабет Голдберг, MD, дерматологи дорои шаҳодатнома дар Ню Йорк ва сухангӯи Бунёди саратони пӯст, ҳама ба саратони пӯст, новобаста аз синну сол, ҷинс, нажод ё ранги пӯст гирифтор ҳастанд. "Ба ҳар панҷ нафар амрикоиҳо саратон то 70-солагӣ саратони пӯст пайдо мешавад" гуфт ӯ, ба маънии он, ки қариб ҳама кас касеро медонад, ки ин бемориро аз сар гузарондааст, ҳатто агар худашон гирифтори ин беморӣ набошанд.

Ба ҷои он ки ман дар як идораи айшу ишрат таъин кунам, ман қарор додам, ки таҷрибаи гуногунро дар он рӯз гузаронам. Бунёди саратони пӯст дар давоми тобистон таҳқиқоти ройгонро дар як RV дар 17 шаҳри мухталиф таъмин мекунад. Нақшаи даъватшуда: Пӯсти солим, барнома барои шахсони имконпазир бидуни суғуртаи тиббӣ имкон медиҳад, ки аз рӯи ҷадвали вақт тафтиш кунанд. Дар ин мавсим, хазина 34 чорабиниҳои таҳқиқотӣ гузаронид ва ба 30 000 нафар расид. Ва ман яке аз онҳо будам. Ман тақрибан 15 дақиқа дар хате интизор шудам, ки аз ман интизораш хеле кӯтоҳтар буд. RV дар Колумб Силсилаи Ню-Йорк ҷойгир буд. Пас аз пур кардани якчанд саҳифаи ҳуҷҷатҳо, маро ба қафо ба whisk даъват карданд, то таъинотамро оғоз кунам. Ман бо доктор Голдберг, зане бо чашми меҳрубон вохӯрдам, ки ман тамоми тарси худро, ки тамоми субҳ ҳис мекардам, фаромӯш кардам. Қариб. Дар он аст, ки ман чанд нафареро медонам, ки гирифтори саратони пӯст буданд ва ман вақти зиёдеро бадани худро дар равғани кӯдак ҳамчун наврас сарф мекардам. Ман ҳама ӯро интизор будам, ки вай дар бадани ман чизе ёбад.

Ман ҷевонро афтондам ва ба яке аз он халтаҳои пурғавғои кабуд дохил шудам. Табиист, ки ин бешак ва хеле бадхоҳ буд. Голдберг аввал баданамро аз қафо тафтиш карда, маро дар якчанд сония ҷой додааст, то вай намуди хубтар гирад. Пас, мо кушодани халатро ба пеши худ тағир додем ва ӯ боз тафтиши ҳассосро оғоз намуд. Ман нафаскашии дароз ва оромро идома медодам, то ки воҳимаамро тез накардам. "Шумо хуб рафтанӣ ҳастед" гуфт ӯ пас аз 10 дақиқа, ба ман табассум кард, дар ҳоле ки нисфи пеши бадани бараҳнаам кушода шуд. Ман нафасе кашидам нафаҳмидам, ниҳоят ошкор намуд, ки ин воқеан аввалин тафтиши ман буд. "Шумо се узвҳои бадани худро доред" гуфт ӯ гармона ва итминон дод, ки ҳеҷ чиз барои ташвиш кардан вуҷуд надорад. Барои бехатар будан, ман як минаро ба рони худ ишора кардам. Ман ба вай гуфтам, ки ман инро тамоми умри худ доштам, аммо он солҳо ман каме тағир ёфтам. "Ман инро дидам, гуфт ӯ. Ҳеҷ чиз дар ташвиш аст." Ва бо ин, ман либос гирифтам. Ин осон буд. Тамоми таҷриба тавре буд, ки имконпазир буд (барои чизе, ки тамоми либосҳоятонро дар назди шахси бегона мегирад). Ман сипосгузор будам, ки рафтам ва боз ҳам зиёдтар, то натиҷаҳо он қадар мусбат буданд. Бо вуҷуди ин, ман мехостам донам, ки дар бораи чизи вай чӣ меҷӯяд ва чӣ кор кардан лозим аст, агар ӯ дар бораи бадани ман чизи зиёдтарро пай бурда бошад. Дар зер, фикрҳои ӯро ёбед.

Аз чӣ сабаб вай қарор кард, ки бо барнома ҳамроҳ шавад

"Ман одамони синну соли гуногунро бо меланома ва ғайриманомаҳо дидаам. Ва гирифтан барвақт онро наҷотбахши зинда кардан мумкин аст. Аз ин рӯ чунин барномаҳо ба монанди таъинот: Пӯсти солим хеле муҳим аст. Паҳн кардани иттилоот дар бораи аломатҳои муҳофизат аз офтоб ва саратони пӯст дар ҳақиқат метавонад наҷот диҳад. зиндагӣ мекунад, "Голдберг ба ман гуфт.

Дар вақти интизор шудан ба чӣ

"Таҳқиқи саратони пӯст барои мардум комилан ройгон аст ва касе мехоҳад ҳангоми намоиш додани RV дар шаҳри онҳо истироҳат кунад" гуфт ӯ. "Бо вуҷуди ин, қайд кардан муҳим аст, ки намоиши намоишҳо дар асоси аввал пешниҳод карда мешавад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки барвақттар биёед. Пас аз расидан ба иштирокчӣ варақаи мухтасари бемор барои пур кардан ва ворид шудан дода мешавад. Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки ҳама гуна хулосаҳоро қайд кунад, "Голдберг мефаҳмонад. "Пас аз имтиҳони амиқ ва саривақтӣ, духтур ҳама гуна бозёфтҳоро дар варақ қайд мекунад ва барои қадамҳои минбаъда тавсияҳо медиҳад, ки ташрифи расмӣ ба дерматолог барои табобати минбаъда ё биопсияро дар бар мегирад" мегӯяд ӯ. Голдберг инчунин пешниҳод менамояд, ки қаблан лас нохунҳо ва макияжро пешакӣ тоза кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтуратон хабар диҳед, ки оё шумо таърихи шахсии оилавӣ ё саратони саратони пӯст доред ва нуқтаҳои нав ё тағирёфтаро қайд кунед. Имтиҳон тақрибан 10 дақиқа вақтро мегирад.

Аз рӯи он чизе, ки духтурон ҷустуҷӯ мекунанд »

"Дерматологҳое, ки дар таъинот ширкат мекунанд: Беморони барномаи солимии пӯстро барои муайян кардани навъи маъмултарини саратони пӯст. Ин ба он дохил мешавад, ки карциномаи базавии ҳуҷайра (BCC), карциномаҳои қабати ҳуҷайраӣ (SCC), меланома ва пеш аз саратон, кератозҳои актинӣ ҳастанд" шарҳ медиҳад Голдберг . "Дерматологҳо инчунин намудҳои нодир, вале хатарноки саратони пӯст, ба монанди карциномаҳои ҳуҷайравии Меркел ва меланомаи акралии лентигиниозиро ҷустуҷӯ хоҳанд кард. Ҳамчун дерматологҳо тасдиқ карда шуда, мо парвариши пӯстро мебинем, ки ҳаҷм ё шакли онҳо афзудаанд ва марворид, шаффоф, тан, "доғҳо ё захмҳои ҷароҳат, ки захмдоранд, захмдоранд, қаҳваранг, ярадор мешаванд ё хунравӣ; захмҳои кушода, ки дар тӯли се ҳафта шифо наёфтаанд ва дар молҳои мавҷуда", мегӯяд ӯ.

В Халли Гулд

Чӣ қадар вақт шумо бояд тафтиш кунед

"Саратони пӯст, ки барвақт табобат намешавад ё метавонад табобат карда шавад, метавонад ба қисмҳои дигари бадан паҳн шавад ва дар онҷо табобат кардан душвор мегардад ва боиси халалдоршавӣ ва марг мегардад", Голдберг огоҳ мекунад. "Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки дар як сол як маротиба аз муоинаи касбии пӯст гузаред ва пӯсти шуморо дар як моҳ як маротиба аз сар то по тафтиш кунед, бинобар ин шумо ягон молҳои нав ё тағирёбандаро медонед. Агар шумо ягон чизро бинед нав, тағирёбанда, ғайриоддӣ ё ба шумо маъқул нест, онро фавран аз ҷониби як dermatologist муоина кунед Агар шумо саратон пӯст дошта бошед, дерматологатон метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки дар як сол ду-се маротиба ба такрор шудани эҳтимолияти такрор шудани беморӣ бирасед. "

Дар бораи чӣ гуна худро тафтиш кардан

"Бунёди саратони пӯст тавсия медиҳад, ки ҳар як шахс ташхиси саривақтии худро оғоз кунад, то онҳо тавонанд зарари нав ё тағирёбандаро пайдо кунанд, ки метавонанд саратон ё саратон бошанд", мегӯяд Голдберг. "Худи муоинаи мунтазам, метавонад шуморо аз тағирот дар пӯстатон ва кӯмак дар ташхиси барвақти саратони пӯст ҳушдор диҳад. Он бояд барои одат шудан зуд-зуд анҷом дода шавад, аммо на он қадар зудтар худро нороҳат ҳис кунед." вай мегӯяд, илова мекунад: "Барои аксарияти мардум моҳе як бор беҳтарин аст, аммо аз духтур пурсед, ки оё шумо бояд зуд-зуд тафтиш кунед. Се намуди асосии саратони пӯст вуҷуд дорад: карцинома базальный ҳуҷайра, карцинома ҳуҷайравии қабатиаш ва меланома. зуҳуроти гуногун дорад, донистани аломатҳои огоҳии пешакӣ муҳим аст, хусусан барои тағир додани ҳама гуна намудҳо мо аксар вақт дастури ABCDE-ро тавсия медиҳем (асимметрия, сарҳад, ранг, диаметр ва таҳаввулот) .. Нагузоред, ки ҷои шубҳанокро сарфи назар кунед, зеро Саратонҳои пӯст метавонанд дарднок бошанд, аммо ҳамзамон хатарноканд. Агар шумо як ё якчанд аломатҳои огоҳкунандаи қаблан зикршударо бинед, фавран ба духтур муроҷиат кунед, беҳтараш дерматологи дорои шаҳодатномаи тиббӣ. "

Холи ГулдВ

Дар бораи роҳҳои беҳтарини пешгирии саратони пӯст дар соли 2019Ђ¦

"Саратонҳои пӯстро пешгирӣ кардан душвор аст, агар шумо муҳофизати офтобро одати ҳаррӯза кунед", - навҳа мекунад Голдберг. "Либос хатти аввали дифоъ аз саратони пӯст аст, аз ин рӯ, то ҳадди имкон бо куртаҳои курта ва шим пӯшед. Барои муҳофизати сар, гардан ва гӯшҳои шумо кулоҳи васеъ пӯшед. бастани айнаҳои офтобӣ муҳофизати муассиртаринро таъмин мекунад. Як ҷуфтеро интихоб кунед, ки чашмҳо, пилкҳо ва атрофҳои онро муҳофизат кунад. Ороишҳои бо атрофи муҳофизаткардашуда бо муҳофизони паҳлӯи ултрабунафш аз ҳама беҳтаранд, "мегӯяд ӯ. Голдберг идома медиҳад: "Дуюм, ҳамарӯза спектри васеъ, SPF 15 ё навтари офтобиро истифода баред. Барои муддати тӯлонӣ дар беруни бино, нармафзори тобовар ба об бо SPF аз ҳадди аққал 30 ё болотарро интихоб кунед. Муҳим аст, ки айнаки офтобии шумо" спектри васеъ "нишон дода шудааст , "ин маънои онро дорад, ки он аз рентгенҳои ултрабунафшони ултрабунафш муҳофизат мекунад. Дар ниҳоят сояро ҷӯед, алахусус аз соати 10 то соати 4, вақте ки нури офтоб қавитар аст."

FYI: Бунёди саратоншиносии пӯст инчунин як маъракаи бисёрсолаи ҷамъиятӣ бо номи Big Big -ро оғоз кардааст, ки ба мардум имкон медиҳад, ки ба табобати саратони пӯст муносибати проактивӣ кунанд. Барои маълумоти бештар дар бораи ин ташаббус ба истиноди боло гузаред.

Минбаъд боло: Чӣ гуна як "кист" -и занон ба доми даҳсолаи саратони пӯст оварда расонд.