Ороиш додан

Пӯсти худро чӣ гуна дуруст кардан лозим аст

Пӯсти худро чӣ гуна дуруст кардан лозим аст


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бо синну сол гардиши ҳуҷайра суст мешавад ва ҳуҷайраҳои пӯсти мурда метавонанд ба мо рӯяшон кундзеін диҳанд. Хафтаинаи ҳам рӯ ва ҳам бадан барои халос шудан аз қабатҳои болоии мурдаи пӯст кӯмак мекунад. Ин имкон медиҳад, ки moisturizers ва хунобаҳо ба пӯст беҳтар ворид шаванд ва ба ҷои нишасти пӯсти пӯсида печидагии таҳкурсии худро осонтар кунад.

Беҳтарин Воситаҳои ифлоскунӣ

Гарчанде компонентҳои табиӣ, аз қабили шакари қаҳваранг ва ҳатто хокаи нонпазӣ барои захмҳои рӯй ва бадан муфиданд, шумо наметавонед бо як қатор асбобҳои обпошӣ нодуруст кор кунед. Лекин шумо бояд онҳоро дуруст намоед

Он чизҳои ҳаммомҳои нейлонии пурдардро, ки шумо бо як шиша шустани бадан ба даст меоред, фаромӯш кунед. Ва берун партоед, ки лофаи бактерияҳо, ки ба аксари пӯсти шумо зиёновар аст, дар ҳар сурат.

Ба ҷои ин, либоси ҷомашӯии дӯсти беҳтаринро дида бароед, вақте ки он ҳам рӯяш ва ҳам баданро аз об мебарорад. Дастпӯшакҳои мулоими бамбук барои тозакунии мулоим ба шумо хеле писанд аст ва ягона камбудии воқеӣ ин аст, ки онҳо муддати дароз дар хушкӣ хушк мешаванд.

Дигар абзори аълосифат барои сӯзондан мавҷуданд. Хишти хушк ба монанди "Swissco Deluxe Bath Brush" онлайн рейтинги баландро ба даст меорад ва дастпӯшҳои оташсӯзӣ барои тоза кардани пӯсти шумо дар як давр афсонавӣ мебошанд. Барои чеҳраи худ, Clarisonic MiaВ Prima-ро баррасӣ кунед.

Мӯйҳои ванна олӣ мебошанд ва барои тарҳрезии хуби пӯстатон пеш аз ванна ё душ сохта шудаанд. Аммо, агар шумо онро бо дастаки чӯбӣ харед, итминон ҳосил намоед, ки онро ҳангоми истифодаи ванна ё душ нигоҳ надоред. Онҳо метавонанд ба осонӣ mildew –ро ҷамъ кунанд, ки шумо аз ягон хароҷот канорагирӣ кардан мехоҳед.

Худро ба скрабҳои бадан дар хона табобат кунед

Дар ҳоле ки ҳеҷ чиз скрубҳои дар осоишгоҳҳои Корея, ки дар шаҳрҳои калон сохта шудааст, ба даст намеорад, аксари скрабҳои бадан дар касбҳои миёнаи шумо ноумед шуда метавонанд. Чаро 150 долларро барои кор кардани чизе, ки шумо метавонед дар души худ бо истифода аз хасу хушк ва скрабҳои бадан каме қисмат ба даст оред, сарф мекунед?

Марсия Килгор, асосгузори Bliss Spas, ин дастурро бо зина ба зина барои беҳбудии бадан дар як ҳафта дар китоби "Allure: Эътирофи як муҳаррири зебоӣ" мубодила кард.

  1. Ба пӯстатон равған молед.
  2. Аз пойҳо то пиёлаи хушкро ба пӯст кашед, кӯтоҳ, зарбаи сабукро шӯред.
  3. Ба душ гузаред ва бо истифода аз қанд ё шакар намакро аз сари нав сар кунед ва ҳангоми бадан кор фармудани пӯст пӯстро бо мушак давр занед.
  4. Бо оби ширгарм шуста, сипас ба пӯст шустани кислотаи салицилӣ ба пӯст, ба пошнаҳо, оринҷҳо ва зонуҳоятон бештар диққат диҳед. Агар шумо майли акне ба пас ва пушт дошта бошед, итминон ҳосил кунед, ки онро дар он ҷо низ ба кор баред.
  5. Пӯстро хушк кунед ва moisturizer гиред, дар ҳоле ки пӯст каме намӣ аст.

Маслиҳатҳо барои исфанҷим барои чеҳра

Эҳтимолияти он аст, ки агар шумо ҳар рӯз ё ҳарҳафта об накунед, пӯсти шумо дар ҳуҷайраҳои мурда пӯшонида мешавад. Вақте ки онҳо дар рӯи пӯсти шумо мемонанд, онҳо метавонанд пӯстро на танҳо кундзеін, балки калонтар кунанд. Бе тозакунии дуруст, таҳкурсӣ болои пӯсти шумо ҳамвор нахоҳад шуд ва moisturizer дуруст дохил намешавад.

Барои нигоҳ доштани ҷавон ва солим нигоҳ доштани пӯстатон, ин маслиҳатҳои изолятсияи рӯйро риоя кунед:

  • Бино бар Маҷаллаи Allure, вақти беҳтарин барои ифлосшавӣ субҳ аст. Эҳтимол, пӯсти мо шабона худашро таъмир кунад, аз ин рӯ субҳ вақти беҳтаринест барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда.
  • Дар як ҳафта як ё ду бор бо скраб тафсиф кунед. Маҳсулотро бо гранулҳое, ки дар пӯст канда мешаванд, аз ҳад зиёд ифлос накунед ё истифода набаред. Маҳсулотро дар тӯли 30 сония ғелонед ва сипас бо оби гарм бо оби гарм бишӯед. Агар шумо пӯсти равғанӣ, рагҳои калон ё пӯсти ба акне дучоршударо дошта бошед, шумо метавонед як системаи микродермабразияро дар хона санҷед.
  • Ба назар гирифтани истифодаи маҳсулоти табиӣ барои ифлос кардани рӯй, онҳо набояд душвор бошанд. Хамире, ки бо содаи нонпазӣ ва оби соф сохта шудааст, луоб ва пӯсти шуморо лаззат мебахшад. Шумо инчунин метавонед рози шакари қаҳварангро дар хурмо бо равғани кокос омехта кунед ва скрабҳои аҷиби табииро ташкил диҳед
  • Барои сарфаҷӯӣ кардани вақт, миқдори беназми андозаи scrub-и дӯстдоштаи худро ба тозакунандаи худ омехта кунед ва ҳамаро якбора иҷро кунед.
  • Дар бозор якчанд скрабҳои бузург мавҷуданд, аммо ҷомашӯӣ кор мекунад (тақрибан) ва он ба буҷет мувофиқ аст.
  • Brush Clarisonic Mia Prima яке аз он маҳсулоти нодирест, ки онро қариб ҳама дӯст медоранд. Асбоби тозакунии рӯй, шумо Clarisonic-ро бо тозакунандаи дӯстдоштаатон барои тоза кардани сӯрохиҳоятон истифода мебаред.

Кислотаҳо ва ретиноидҳо

Гирифтани худро бо маҳсулоти пурқувват як қадам ба пеш гузоред. Масалан, шумо метавонед бо microdermabrasion, пӯстҳои кимиёвӣ ё протезҳои бета-альфа гидроксиди хориҷ кунед. Кислотаи гликоликӣ метавонад хатҳои ҷароҳатро кам кунад ва узвҳои салицилӣ бо акнеҳои рӯи, пушти ва бозгашт кӯмак кунанд. Ретиноидҳо гардиши ҳуҷайраро зиёд мекунанд ва инчунин пӯстро аз об хориҷ мекунанд.

Лабҳои худро фаромӯш накунед

Лабҳои тарошида ҷолиб нестанд, аммо баъзан дар ҳаётамон мо ҳамаамон аз он азоб мекашем. Хушбахтона, халос шудан аз он як ислоҳи нисбатан осон аст. Ҳама чизҳое, ки шумо бояд лабони худро тоза кунед, каме вазелин ва дандонҳои дандон мебошанд.

Маслиҳат оид ба Exfoliation барои оринҷҳои худ

Килгор инчунин нӯги аълои барои тоза кардани оринҷ дорад. Сирри як ҷуфт ҷӯроб аст.

Вақте ки оринҷҳои шумо дағалӣ мекунанд, ангуштони ҷуфти тозаи ҷӯробро буред, кӯтоҳ кунед (бале, ингредиенти нонпазӣ) ба оринчатон ва ҷуробҳоро ба дастонатон гузоред. Ҳамагӣ ҳашт соат мисли ин хоб кунед ё рӯзро дар дохили кор гузаронед, хуб, ҳеҷ чиз. Корҳои кӯтоҳ дар доғҳои сахт ба ҳайрат меоянд. Дар асл, Аллох хабар медиҳад, ки ин усул дар беморхонаҳо барои табобати экзема истифода мешавад.

Пойгоҳи худро фаромӯш накунед

Дар давоми ҳар душ барои нигоҳ доштани пойҳо дар тобистон танҳо ду дақиқа вақт лозим аст. Нигоҳубини ҳаррӯза пойҳоро мулоим ва серодам нигоҳ медорад ва вақте ки шумо педикюри касбиро мегиред, маҷбур нестед, ки ба кор баред (пошидани пӯсти мурда бо устар хатарнок буда метавонад). Ин инчунин як роҳи олии пешгирии пошнаҳои хушк ва кафида мебошад, ки бисёриҳо нигоҳубини онро фаромӯш мекунанд, то он вақте ки хеле дер мешавад.

Дар охири ҳар як душ, поёни пойҳои худро бо санги доруи нафас барои тақрибан як дақиқа дар ҳар як пӯст тоза кунед. Дар атрофи ангуштони пой ва пошнаи худро тафтиш кунед.

Сангҳои помидорро ёфтан хеле осон аст. Дар мағозаҳои маводи мухаддир шумо метавонед онҳоро дар ҳамон сатҳ, ба монанди лаҳистон ва сарпӯшҳо, ҷойгир кунед.



Шарҳҳо:

  1. Skye

    Ташаккур ба Афур барои як паёми олӣ. Ман онро хеле бодиққат хондам ва барои худ бисёр чизҳоро омӯхтам.

  2. Boden

    Thanks to whoever is doing this blog!

  3. Andor

    Ман инчунин аз ин савол хавотирам. Метавонед ба ман бигӯед, ки ман дар ин масъала маълумоти бештарро пайдо кунам?



Паём нависед