Хуб

Ҳисоботи боинсофонаи кӯшиши ман (кӯтоҳмуддат) дар кашидани нафт


Сантяго ва Маурисио

Ман бори аввал дар бораи кашидани нафт шунидам, ки чанд моҳ боз бармегардад, вақте бифаҳмам, ки чӣ гуна равғани кокосро барои ислоҳ кардани риштаҳои хушк ва вайроншудаам истифода барам. "Шумо метавонед онро ҳамчун ниқоби мӯй истифода баред, аммо ман онро барои кашидани равған бартарӣ медиҳам" - гуфт як корбари номаълум дар бахши шарҳ. Ҷолиб, ман зуд googled “pulling” ”ва 20 дақиқаи дигарро дар бораи таҷрибаҳои қадимаи аюрведикӣ сарф кардам. Чӣ қадаре ки ман хондам, ҳамон қадар ман дар ҳайрат мондам -чаро мардум бештар дар бораи ин намедонистанд? Раванди оддӣ ба назар мерасад: равғани табииро дар даҳони худ дар тӯли 15-20 дақиқа иваз кунед ва натиҷа милкҳои солим, дандонҳои сафедтар, пӯсти тоза ва як қатор дигар манфиатҳои саломатӣ ва зебоӣ мебошанд. Маро имзо кунед.

Субҳи рӯзи дигар, ман бо як дилгармӣ бедор шудам ва одатан барои саросема шудан ба дарвоза вақте ки расонидани бефосилаи ман мерасад, нигоҳ медорам. Ман ба ошхона хӯрдам, равғани органикӣ бокира Coconut Trader Joe-ро аз ҷояш кашида гирифтам ва як даҳонашро ба даҳонам кашид.

Ман фавран аз қарори худ пушаймон шудам.

Шояд ман ба ин фикр накардаам. Не, ман бешубҳа дар ин бора фикр накард. Ман дарси кӯдакиамро як дарси аввалро фаромӯш карда будам: Танҳо аз он ки чизе бӯйи хуш ба маънои ин маънои онро надорад чашидан хуб (ташаккур, Play-Doh). Равғани Coconut, ки хеле лазиз буд, вақте ки дар пӯст ва мӯи ман истифода мешуд, ба даҳонам мутобиқ набуд, то онро нарм кунад. Ман ноумедона ба соат нигоҳ кардам - ​​ҳамагӣ 15 сония гузаштааст. Ман ба худоҳои зебоӣ барои ин ҳиллаи бераҳмона лаънат кардам.

Бо ин роҳ, ба таври мӯъҷиза ман тавонистам равғанро дар даҳонам дар тӯли 15 дақиқаи тавсияшуда нигоҳ дошта, пеш аз ба қуттии партофтани он, нафас кашам. Ман даҳонамро дар оина санҷидаам - фарқияти назаррасе нест, гарчанде дандонҳоям ба чашм меканданд.

Субҳи рӯзи дигар, ман як косаи дигар равғани кокосро ба даҳони худ бо шавқу завқи камтар нисбат ба як рӯз пеш кашидам. Ин дафъа, ман танҳо се дақиқа пеш аз он, ки равғанро мерезам ва даҳони худро бо об ҷӯшонида будам. Ман ҳеҷ гоҳ кӯшиш накардани нафтро боз накардаам (гарчанде ки ман бозии floss худро ҳамчун нимҳимоят аз саҷдаҳоям баланд бардоштам).

Пас аз чанд моҳ, ҳар як сайт ва маҷаллаи зебоӣ дар бораи кашидани нафт ва ҳамаи манфиатҳои пешбинишуда оғоз карданд. Бо таҷрибаи на он қадар мусбат, ман қарор додам, ки ба ақл дармеёбам ва духтури дандоншиноси машҳур доктор Грег Литучиро дар бораи фикрҳои худ дар бораи девонагӣ пурсон шудам. Хонда шуд, то бубинад, ки ӯ чӣ гуфт

Ин чӣ гуна кор мекунад?

Аввалан, ман аз ӯ дақиқ пурсидам, ки кашидани равған чӣ гуна бояд кор кунад ва ӯ бо хурсандӣ шарҳ дод: "Мо варақаи бактериявие дорем, ки дар даҳони мо ҷойгир аст" - гуфт ӯ. "Он бактерияҳо заҳролудшавӣ ба танӯрро ба вуҷуд меоранд, ки дар дандонҳои мо нишастаанд - вақте ки шумо 20 дақиқаи кунҷид ё равғани офтобпарастро дар даҳони даҳон мекунед, илтиҳоби даҳони шуморо дар якҷоягӣ бо ин бактерияҳо коҳиш медиҳад ва ҳангоми туф кардан хориҷ мекунад." бо коҳиш додан ва ҷаббида шудани блоки бактериявӣ ба равған, он милкҳои шуморо солимтар ва рангорангтар мегардонад, илтиҳобро коҳиш медиҳад, нафасатро беҳтар менамояд ва дандонҳояшонро сафедтар менамояд.

Ман бо вай таҷрибаи кашидани нафтро нақл кардам ва ӯ хандид. "Ин қисми душворест, ки равғанро дар тӯли 20 дақиқа иваз кунед" гуфт ӯ. Вай ҳамчунин гуфт, ки хатои аввалини ман истифода аз равғани кокос аст. Ба назар чунин мерасад, ки равғани кунҷид ва офтобпараст самараноктаранд. Ӯ иқрор шуд, ки кӯшиш мекунад нафти худро берун кашад ва бо натиҷаҳои ҳайратангез мусбӣ кард: "Дандҳоям дар ҳақиқат хуб ва солимтар аз гулҳои сурх гулобанд, нафасам бӯйи хубе дорад ва то даме, ки сафедӣ бошад, дандонам каме равшантар намуд." Аммо ӯ шикасти якхелаи худро эътироф кардам: Дар тӯли 15-20 дақиқа тӯл кашидан барои писта ва бактерияҳо аз ҷониби равған ғарқ шудан лозим буд, барои нигоҳ доштан хеле зиёд буд. Вай ду ҳафта давом кард.

Манфиатҳои дигар чист?

Дар бораи одамоне, ки мегӯянд, ки кашидани равған аз саломатии даҳон берун меояд ва ба узвҳои дигари бадан, ба монанди пӯст низ фоида меорад? Литучи мефаҳмонад, ки он дар назария асос ёфтааст, ки саломатии даҳони шумо мустақиман ба саломатии дигарон аст.

"Дар ин бора андеша кунед" - мегӯяд ӯ. бактерияҳо метавонанд ба капиллярҳои хурд дар даҳони шумо ворид шуда, дар он рагҳои хунгузар ба дигар узвҳои бадан гузаранд. Аз ин рӯ, бисёр духтурон ва дандонпизишкон чунин мешуморанд, ки илтиҳоб дар даҳон метавонад боиси илтиҳоби дар қисми дигари бадани шумо гардад, ба монанди диабети қанд ва раги артерияҳо. Агар шумо бо ин шартҳо фикр кунед, пас боварӣ дар бораи кашидани нафт метавонад ба саломатии шумо комил бошад. ”

Гарчанде ки вай эътиқодро дар бораи он ки кашидани равған метавонад ба саҷаҳои солим оварда расонад, ҳушдор медиҳад, ки онро ҳамчун як мӯъҷизаи табобат ҳифз мекунанд: "Ба ҳеҷ ваҷҳ нафт ҷойивазкунии ҷойивазкунии дурусти тозакунӣ ва тоза кардани онро надорад!" , ва дандонҳои худро пас аз кашидани нафт, тавре ки шумо одатан будед, тоза кунед.

Кадом натиҷаҳоро ман интизорам?

Пас, чӣ қадар бояд касе ба нафт кашад, пеш аз он ки шумо натиҷаҳоро дида тавонед? "Агар шумо истихроҷи нафтро дар тӯли 15-20 дақиқа, се бор дар як ҳафта оғоз кунед, пас аз ҳафтаи аввал беҳбудиро мебинед" мегӯяд Литучи. Ман ба ӯ хабар додам, ки ӯ маро ба васваса андохтанӣ буд, то нафти дигарро кашад, бо назардошти таҷрибаи аввалияи каме осеби ман. "Аз таҷрибаи шахсии ман, ман бешубҳа эҳсос мекунам, ки фоидаҳо ҳастанд" гуфт ӯ. "Ман дар бораи оқибатҳои манфӣ чизе нашунидаам, бинобар ин ҳеҷ зараре намебинам. Дафъаи дигар, вақте ки шумо ин корро мекунед, ба бофтаи шикаматон нигоҳ кунед - он тобнок аст ё хушк? Шумо мехоҳед, ки он дар тарафи хушккунак бошад, шумо пас аз чанд бори аввал ба он аҳамият медиҳед. ””

Ва дар охир »

Ман ба ӯ барои вақташ ташаккур кардам ва овезон шудам, ҳайрон шудам, ки ҳатто имкониятро бори дигар баррасӣ мекунам. Вақт хоҳад фаҳмид, ки ман нафти дигарро ба нафт кашида медиҳам ё не (гарчанде, ки ҳамкори ман танҳо ба ман гуфт, ки нафтро ҳар рӯз мебарорад, ин як аломати кайҳонӣ аст), аммо дар ин миён, ман барои зарфе аз равғани кокосӣ аз ман истифодаҳои зиёде дошта бошед, ки ҳеҷ кадоми он ба даҳони ман кашидани он дахл надорад.

Оё шумо ягон вақт ба кашидани нафт кӯшиш мекунед? Дар бораи таҷрибаи худ ба ман бигӯед, дар зер!