Хуб

Ин нӯшокии "солим" метавонад сабаби пушти гулӯи шумо бошад

Ин нӯшокии "солим" метавонад сабаби пушти гулӯи шумо бошад


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Хроникахои вай

Оё шумо хӯрок мехӯред, аз хӯрокҳои илтиҳобӣ дурӣ меҷӯед, ба реҷаи машқи солим риоя мекунед ва ҳамзамон бо меъдаҳои шикам мунтазам мубориза мебаред? Он метавонад як нӯшокии «солим» бошад, ки шумо айбдоред - шумо метавонед тамоман барҳам додани парҳези худро ба назар гиред. Мутаассифона, шумо эҳтимол намехоҳед.

Гарчанде ки аксарияти мо ба оби газдор барои алтернативааи солим ба sodas зараровар муроҷиат мекунем (La Croix, ягон кас?), Маълум мешавад, ки он метавонад меъдаҳои моро ба манфиати худ набахшад. Вақте ки нашрияи Австралия Body + Soul ба диетологи аккредитатсияшуда Шарлин Гросс барои фаҳмидани ин мавзӯъ муроҷиат кард, вай ба онҳо як хабари нохушро дод: "оби гази минералии оддӣ газҳои табииро дар бар мегирад ё тавассути он ба воситаи насос гази оксиди карбон ба таври сунъӣ газида шудааст. оби карбоншуда метавонад боиси зиёд шудани ҳаво гардад, ки метавонад рӯдаи ҳозима ва ба рӯдаи колон ҳаракат карда, варам ва газро ба вуҷуд орад. "

Вақте ки шумо дар ин бора фикр мекунед, як чизи возеҳ ба назар мерасад, аммо шумо инчунин набояд аз ҳад зиёд нӯшидани оби нӯшиданӣ хавотир бошед, ва он гоҳ ба саломатии шумо зарари ҷиддӣ намерасонад. Дар охири рӯз он танҳо газ аст ва ин маънои онро дорад, ки муваққатӣ аст. Ногуфта намонад, ки барои шумо беҳтар аз чизе шакаре мисли шарбат ё сода аст. Агар шумо оби газдорро ҳамчун ивазкунандаи ҳардуи он истифода баред, шумо бояд фахр кунед, ки шумо интихоби солимтар интихоб мекунед.

Сарфи назар аз ин, ин ҳанӯз маънои онро надорад, ки дар манотиқи оби гази моеъ мавҷуд нест. Ҳамин тавр, агар шумо дар ҳақиқат ҳастед, дар ҳақиқат мехоҳед, ки ба ҳама гуна хунукӣ хотима диҳед ё дар ниҳоят ба доми ҳамвор ноил шавед, ба канорагирӣ аз оби газдор ин як чизи хуб аст. Нӯшидани миқдори зиёди чизҳои газдор низ метавонад барои онҳое, ки ба бемории IBS ё ягон бемории шабеҳ монанданд, мушкилот дошта бошад. "Агар шумо мушкилоти меъда дошта бошед ва пас аз нӯшидани оби газдор инро паси сар кунед, шумо шояд беҳтараш онро бартараф кунед" гуфт ӯ. Агар шумо ба ҳар ҳол мехоҳед, ки ҳубобии худро ислоҳ кунед, оби маъданӣ оби сода ё селтсерҳоро мезанад, зеро табиатан газдор аст. Дар акси ҳол, нӯшокиҳои ферментонидашуда ба монанди комбуча метавонанд роҳи тароватбахши баъзе карбонатсия бошанд ва инчунин ба саломатии ҳозима мусоидат кунанд.

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ гуна аз парҳези худ барои мубориза бо варамкунӣ бояд ҷудо кунед, ин хӯрокҳои зидди гулӯлезро тафтиш кунед илова кунед.

Кушодани тасвир: Одамони озод



Шарҳҳо:

  1. Drudwyn

    YES it is accurate

  2. Kajikree

    tse all ......., ale duzhe is funny

  3. Abdul-Khaliq

    Табрик мекунем, ки ин танҳо як фикри дигар хоҳад дошт

  4. Merrick

    I didn't understand very well.

  5. Samukasa

    Дар он чизе аст. Равшан аст, ки бисёриҳо барои кӯмак дар ин савол.

  6. Doukree

    yes you can get lost))) !!!!

  7. Welton

    remarkably, very funny information



Паём нависед